¡Viva y sea feliz!

Leo y tomo nota:

"Piense... Reflexione... Practique...
Elimine de su vida los números que no son esenciales (edad, peso y altura). Deje que su médico se preocupe por ellos. Para eso le paga.
Mantenga amistades alegres, pero ojo, los “educados y simpáticos en la calle pero gruñones con sus próximos” son muy nocivos y le destrozarán su ánimo,
Intente estar siempre aprendiendo cosas nuevas. Aprenda más sobre ordenadores, manuales, jardinería, lo que sea.
Nunca permita que su cerebro sea holgazán. Un cerebro holgazán es la morada del Alzheimer.
Disfrute de las cosas simples. Ría más a menudo, fuerte y por largo tiempo. Ría hasta que se quede sin aire.
Las lágrimas son naturales. Súfralo, laméntelo y luego sigua adelante.
La única persona que estará con usted toda la vida, es usted misma. VIVA mientras tenga vida.
Rodéese de cosas que ama, familia, mascotas, música, plantas, pasatiempos, lo que sea.
No se enrolle en un viaje de culpabilidad. Tómese un viaje a otro país, al centro comercial o a otro pueblo cercano, pero NO a donde te lleve la culpa.
A las personas que ama, DÍGASELO en cada oportunidad que tenga.
Y SIEMPRE RECUERDE:
La vida no se mide por los descansos que tomamos, sino por los momentos que le roban el aliento.
VIVA Y SEA FELIZ!".

Por si les sirve...